Ziele leben
Es geht auch ohne uns,
aber mit uns geht es besser
Weißt Du, was Dir wirklich wichtig ist im Leben?
Und lebst Du auch danach?
Wir können Dir nicht sagen, was Du aus deinem Leben machen willst…
Wir können Dir nur Türen zeigen…
Wenn Du willst, kannst Du alles erreichen...
Angebote...
Achtsamkeit
Unter Achtsamkeit versteht man eine offene akzeptierende Haltung gegenüber allem, was wir im Augenblick wahrnehmen
Zu den Wahrnehmungen können Gedanken, Phantasien, Erinnerungen, Gefühle, Sinneserfahrungen, körperliche Reaktionen und äußere Vorgänge gehören.
Nur das Innehalten und bewusste Spüren und Sich-Einlassen auf das, was gerade da ist, schafft Klarheit.
GfK-Gewaltfreie Kommunikation
Im Vordergrund steht nicht, andere Menschen zu einem bestimmten Handeln zu bewegen, sondern eine wertschätzende Beziehung zu entwickeln, die mehr Kooperation und gemeinsame Kreativität im Zusammenleben ermöglicht.
Lernen Sie, die Botschaft hinter den Worten zu hören, die Bedürfnisse, um die es Ihrem Gegenüber geht, die es nur nicht aus-drücken kann, weil es das nicht gelernt oder wieder verlernt hat
Umgang mit Konflikten
Mögen Sie Konflikte? Wenn nicht, dann sind Sie nicht alleine. Andererseits, was wäre ein Leben ohne Konflikte? Langweilig, Öde?
Wenn es uns gelingt, Konflikte anzusprechen und konstruktiv zu lösen, fühlen wir uns befreit und können unsere Energie wieder produktiveren Themen widmen.
Resilienz heißt das Zauberwort
Verlieren Sie in kritischen Situationen leicht die Nerven? Fühlen Sie sich schnell überfordert? Sie sind schnell gereizt, wenn nicht alles glatt läuft? Unvorhergesehene Dinge bereiten Ihnen immensen Streß?
Ein kleiner Streit mit dem Partner versaut Ihnen das ganze Wochenende?
Dann sollten Sie Ihre seelische Widerstandsfähigkeit ausbauen.
Resilienz heißt das Zauberwort…
Gesicht lesen (Face Reading)
Unser Gesicht ist ein Buch...
und jede(r) von uns schreibt Tag fur Tag an seiner Geschichte und diese Geschichte
kann man in unserem Gesicht ablesen.
Ich meine nicht nur das einfache Älterwerden.
Schicksalsschläge oder ähnlich prägende Erlebnisse sorgen für Veränderungen in unserem Gesicht..sehr spannend.
Ich lese Dich...
Selbstbewusstsein stärken
Warum denken die einen wohlwollend über sich selbst, während die anderen sich ständig selbst kritisieren, immerzu herabsetzen und im Grunde nie wirklich mit sich zufrieden sind ?
Indem wir uns den Problemen stellen und sie lösen, trainieren wir unsere psychologischen Muskeln, unsere Ausdauer und unser Selbstvertrauen.
