Ziele leben
Es geht auch ohne uns,
aber mit uns geht es besser
Weißt Du, was Dir wirklich wichtig ist im Leben?
Und lebst Du auch danach?
Wir können Dir nicht sagen, was Du aus deinem Leben machen willst…
Wir können Dir nur Türen zeigen…
Wenn Du willst, kannst Du alles erreichen...
Resilienz heißt das Zauberwort
Verlierst Du in kritischen Situationen leicht die Nerven?
Fühlst Du Dich schnell überfordert?
Du bist schnell gereizt, wenn nicht alles glatt läuft?
Unvorhergesehene Dinge bereiten Dir immensen Stress?
Dann solltest Du Deine seelische Widerstandsfähigkeit ausbauen.
Resilienz ist wie ein Muskel der Seele, wie das innere Immunsystem, oder eben wie der Bambus im Wind, der sich zwar im Sturm biegt, der sich aber danach, wenn der Sturm vorbei ist, wieder zu seiner vollen Größe aufrichtet.
Bist Du der biegsame Bambus im Wind, oder der starre Ast, der leicht zerbricht?
Jeder von uns hat einen Bambushalm in sich, jeder von uns besitzt eine innere Widerstandsfähigkeit.
Entscheidend ist, ob wir diese freilegen, nutzen und stärken.
Wer wie ein Bambus in der Lage ist, selbst bei Stress, Misserfolgen und Krisen über sich hinauszuwachsen,
der ist resilient.
Wer positiv in die Zukunft schaut und akzeptiert, was nicht veränderbar ist, der besitzt Widerstandskraft.
Diese ist vor allem in unserer von Unsicherheiten geprägten Arbeitswelt gefragt, um mit den anspruchsvollen, neuen Herausforderungen umgehen zu können.
Resiliente Menschen trotzen den Stürmen des Lebens, sie sehen in einer Krise eine Chance, wenn sie fallen, stehen sie wieder auf, schütteln sich, klopfen sich den Staub von den Kleidern und machen dann unbeirrt weiter.
Umgangssprachlich sagen wir: Wir lassen uns nicht unterkriegen.
Es geht darum, dass Du etwas, was du nicht ändern kannst, hinnehmen solltest, denn alles andere ist verschwendete Energie.
Wenn Du aber Möglichkeiten der Veränderung in Deinem Einflussbereich siehst, solltest Du alles dran setzen, um positive Veränderungen herbeizuführen.
Die Kunst ist, zu erkennen, bis wohin der Veränderungswille Sinn macht und ab wann du dir die Zähne daran ausbeißt.
Optimisten gehen davon aus, dass sich die Situation für sie zum Guten wenden wird. Dies kannst du trainieren, indem Du überlegst, was es braucht, damit es sich zum Guten wenden.
Die meisten Dinge, die geschehen, geschehen nicht, um uns zu treffen, sondern sie geschehen einfach.
Komm heraus aus der Opferrolle und übernimm Verantwortung für Dich und Dein Leben. Das ist ein enorm wichtiger Schritt in Richtung Resilienz!
Resiliente Menschen haben den Mut, sich Hilfe zu holen, wenn sie nicht alleine weiterkommen.
Dies ist eine große Stärke. Wir werden Dich gerne dabei begleiten.